L'alternance permet de suivre une formation diplômante tout en étant salarié dans une entreprise. Tu es payé, tu cotises pour la retraite, et tu obtiens un diplôme reconnu. C'est l'une des voies les plus demandées en France.

Qu'est-ce que l'alternance exactement ?

Le principe est simple : tu partages ton temps entre l'école (théorie) et l'entreprise (pratique). Le rythme varie selon les formations : 2 jours à l'école / 3 jours en entreprise, ou 1 semaine sur 2, ou encore 1 mois sur 2 pour les formations supérieures.

📌 En chiffres
  • Plus de 1 million d'alternants en France en 2024
  • 7 alternants sur 10 trouvent un emploi dans les 6 mois après leur diplôme
  • Salaire entre 27% et 100% du SMIC selon l'âge et le niveau

Les 2 types de contrats en alternance

1. Le contrat d'apprentissage

C'est le contrat le plus courant. Il vise un diplôme d'État (BTS, Bachelor, Master, etc.) ou un titre RNCP. Tu dois avoir entre 16 et 29 ans (sans limite d'âge pour les personnes handicapées ou créateurs d'entreprise).

  • Durée : 1 à 3 ans selon la formation
  • Tu es considéré comme un salarié à part entière
  • L'entreprise bénéficie d'une aide de l'État (jusqu'à 6 000 € la 1ère année)
  • Tu peux être licencié dans les 45 premiers jours sans justification

2. Le contrat de professionnalisation

Moins connu mais tout aussi valable. Il cible souvent les personnes en reconversion ou déjà titulaires d'un diplôme. Pas de limite d'âge.

  • Durée : 6 mois à 1 an (renouvelable)
  • Objectif : acquérir une qualification professionnelle
  • Plus flexible sur le profil candidat

Comparatif rapide

ApprentissageProfessionnalisation
Âge16-29 ansSans limite
ObjectifDiplôme d'État ou titre RNCPQualification pro
Durée1 à 3 ans6 mois à 1 an
Période d'essai45 joursSelon convention

Quel salaire en alternance ?

Le salaire minimum est calculé en pourcentage du SMIC selon ton âge et ton année de formation :

Âge1ère année2ème année3ème année
Moins de 18 ans27% du SMIC39% du SMIC55% du SMIC
18-20 ans43% du SMIC51% du SMIC67% du SMIC
21-25 ans53% du SMIC61% du SMIC78% du SMIC
26 ans et +100% du SMIC100% du SMIC100% du SMIC

SMIC 2025 = 1 801,80 € brut / mois

Les avantages de l'alternance pour l'étudiant

  • Formation gratuite — les frais de scolarité sont pris en charge par l'entreprise via l'OPCO
  • Salaire garanti — tu es payé chaque mois pendant toute la durée de ta formation
  • Expérience professionnelle — ton CV est directement opérationnel à la sortie
  • Réseau — tu intègres une entreprise, ses équipes, ses contacts
  • Emploi facilité — 7 alternants sur 10 sont embauchés dans leur entreprise d'alternance
  • Pas de dette étudiante — zéro emprunt à rembourser

Comment trouver une entreprise ?

La recherche d'entreprise est souvent l'étape qui fait peur. Voici les meilleures ressources :

  • La Bonne Alternance (labonnealternance.pole-emploi.fr) — plateforme officielle
  • LinkedIn — avec la mention "alternance" dans la recherche
  • Le réseau de ton école — les écoles ont souvent des partenariats entreprises
  • Indeed, Monster, Meteojob — avec le filtre "alternance"
  • Candidatures spontanées — très efficaces pour les petites entreprises

BTS, Bachelor ou Master en alternance : lequel choisir ?

Toutes les formations peuvent se faire en alternance. Le choix dépend de ton niveau actuel :

  • BTS (Bac+2) : après le bac, 2 ans, très opérationnel
  • Bachelor (Bac+3) : après le bac ou un BTS, 3 ans ou 1 an en admission parallèle
  • Master (Bac+5) : après un Bac+3, 2 ans, profils managers/cadres